Kaja Paschalska pokazała się w bikini. Tak odpowiedziała na pytania o swoją figurę

Kaja Paschalska od wielu lat kojarzona jest przede wszystkim z rolą Oli Lubicz w serialu „Klan”. Choć od jej debiutu minęły już dekady, aktorka wciąż pozostaje aktywna zawodowo i chętnie utrzymuje kontakt z fanami za pośrednictwem mediów społecznościowych. Tym razem uwagę internautów przyciągnęły nie tylko wakacyjne fotografie, ale przede wszystkim obszerny wpis, w którym 40-latka opowiedziała o swojej sylwetce, dawnych kompleksach i podejściu do zdrowego stylu życia.

Na opublikowanych zdjęciach Paschalska pozuje w czarnym bikini z wiązaniami. Fotografie szybko zebrały wiele komentarzy dotyczących jej wyglądu. Aktorka postanowiła jednak wykorzystać zainteresowanie, by poruszyć temat, z którym zmaga się wiele kobiet.

Pod wakacyjnymi kadrami szybko zaroiło się od komentarzy. Internauci nie szczędzili aktorce komplementów, zwracając uwagę zarówno na jej sylwetkę, jak i pewność siebie. Wśród wpisów pojawiły się między innymi:

• „Co to za Shakira”,
• „Kocica!”,
• „Kobieta jak wino”,
• „No Kaja, powiem Ci, bardzo hot”,
• „Rewelka”,
• „Osz ty!”,
• „Kaja, tego pożaru nic nie ugasi”.

Nie zabrakło też głosów od fanów czekających na muzyczny powrót artystki.

„Kiedy nowa płyta? Czekamy tyle lat i cisza. Ech…” – napisał jeden z obserwatorów.

Kaja Paschalska o kompleksach i wadze. „40 to tylko liczba”

W opisie do zdjęć Kaja Paschalska przyznała, że przez wiele lat żyła z kompleksem dotyczącym swojego brzucha. Jak wyznała na Instagramie, wpływ na to miały między innymi wzorce urody, z którymi dorastała.

„Bikini check. 40 to tylko liczba. Btw, wychowana na księżniczkach Disneya przez całe życie miałam kompleks „grubego” brzucha. I owszem jest sztosem rano, w określonej fazie cyklu dodam. A kiedy indziej bywa miękki albo ma focha i puchnie i takim też uczę się go kochać” – napisała na swoim profilu na Instagramie.

Aktorka zwróciła uwagę, że ciało zmienia się każdego dnia i nie zawsze wygląda identycznie. Podkreśliła, że zaakceptowanie tych zmian było dla niej długim procesem.

Kilka dni wcześniej również wspominała o wpływie popkultury na swoje postrzeganie własnego wyglądu. Tym razem rozwinęła ten temat, pokazując, że nawet osoby od lat obecne w mediach mierzą się z podobnymi wątpliwościami jak ich obserwatorzy.

Nie zabrakło również pytania skierowanego do fanów:

„Czy to miłość sprawia, że dobrze się wygląda?”

Był to jednak dopiero wstęp do znacznie szerszej refleksji.

Aktorka zdradziła, jak dba o formę. Nie chce żyć na restrykcyjnej diecie

Paschalska wyjaśniła, że dobra kondycja nie jest efektem przypadku ani wyłącznie szczęśliwego życia prywatnego. Jak zaznaczyła, regularnie ćwiczy trening siłowy i aerobowy, a na co dzień stara się wybierać proste oraz mało przetworzone produkty.

Jak napisała, trenuje co drugi dzień, a jeśli pozwala na to czas – nawet codziennie. Nie je mięsa, choć przyznaje, że w intensywnym rytmie pracy nie zawsze udaje się zachować idealne zasady żywieniowe.

Najwięcej emocji wywołało jednak jej wyznanie dotyczące wagi. Aktorka zdradziła, że kiedyś ważyła około 50 kilogramów, dziś natomiast jej waga jest o około 10 kilogramów wyższa. Mimo to nie zamierza wracać do restrykcyjnych diet.

„Jak ważyłam 50 kg, skubałam tylko wszystko, jak motylek, zapierdzielałam z cardio i nie miałam grama mięśnia, brzuch był płaski jak deska. (…) Teraz ważę 10 kg więcej i nie wyobrażam sobie życia na deficycie kalorycznym. (…) Więc kaloryfer chyba nie dla mnie. Ale luz. Świetnie mi z moim ciałem. Dbamy o siebie nawzajem” – napisała na Instagramie.

W dalszej części wpisu odniosła się również do przekonania, że atrakcyjny wygląd jest efektem udanego związku. Według aktorki dobre relacje mogą dawać spokój i motywację, jednak najważniejsza pozostaje troska o samego siebie.

Podkreśliła również, że współczesne kobiety nie powinny uzależniać poczucia własnej wartości od tego, czy są w związku.

„Bez faceta również można wyglądać i czuć się świetnie. To już nie te czasy, w których największym osiągnięciem kobiety był status jej męża. Naszej wartości nie wyznacza akt bycia przez kogoś posiadaną. Wszystko zaczyna się od miłości, ale do siebie” – napisała.

To przesłanie spotkało się z bardzo pozytywnym odbiorem obserwatorów. W komentarzach wiele osób dziękowało aktorce za szczerość i podkreślało, że pokazuje bardziej realistyczne podejście do wyglądu niż wiele publikowanych w mediach społecznościowych zdjęć.

Choć wakacyjne fotografie przyciągnęły uwagę efektownym bikini, ostatecznie to właśnie osobisty wpis stał się najważniejszym elementem publikacji. Kaja Paschalska pokazała, że dla niej zdrowy styl życia nie oznacza ciągłego liczenia kalorii czy pogoni za idealną sylwetką, lecz znalezienie równowagi między aktywnością, dobrym samopoczuciem i akceptacją własnego ciała.

A wy jak oceniacie słowa Kai Paschalskiej? Szczerość gwiazdy może pomóc innym kobietom spojrzeć na swoje ciało z większą wyrozumiałością?

Sprawdź również:

Maja Oświecińska szczerze o kulisach sławy. „Codziennie miałam ataki paniki”

Karolina Szostak włożyła marynarkę zamiast sukienki. Co za stylizacja!

Mandaryna w czarnej mini i z dekoltem. Trudno było oderwać od niej wzrok