Natalia Siwiec jadła tylko 1300 kcal dziennie. „Chcę zbudować sylwetkę marzeń”
4 października 2026, 18:07
Natalia Siwiec zaczęła liczyć kalorie i odkryła, że jadła za mało. Teraz ćwiczy na siłowni i zmienia proporcje w swoim jadłospisie.
Tak Ewelina Lisowska dba o formę. Wystarczy jej 10 minut dziennie
16 września 2026, 09:47
Ewelina Lisowska od lat trenuje kickboxing. Teraz zdradziła, jakie codzienne zasady pomagają jej utrzymać formę i energię na scenie.
Madonna ma 68 lat i trzyma się żelaznych zasad. Tego nie jada
7 września 2026, 18:11
Madonna od wielu lat jest kojarzona z dietą makrobiotyczną. W jej jadłospisie mają dominować warzywa, pełne ziarna, rośliny strączkowe oraz ryby.
Natasza Urbańska pokazała nowe zdjęcia i zachwyciła figurą. Trudno uwierzyć, że ma 48 lat i NIGDY nie była na diecie!
16 lipca 2026, 18:30
Natasza Urbańska co jakiś czas publikuje w mediach społecznościowych nowe zdjęcia ze swojej codzienności, wakacji czy przygotowań do występów. Każdy taki wpis wywołuje lawinę komplementów, a fani nie mogą wyjść z podziwu nad jej nienaganną, wysportowaną sylwetką. Choć gwiazda skończyła 48 lat, czas jest dla niej wyjątkowo łaskawy. Jaki jest jej sekret? Okazuje się, że artystka od lat trzyma się jednej żelaznej zasady i unika popularnych diet.
Tak Natalia Kukulska dba o ciało. Nie stawia na restrykcyjne zasady
14 czerwca 2026, 04:12
Natalia Kukulska po raz kolejny zwróciła uwagę fanów swoją świetną formą podczas występu na festiwalu w Opolu. Choć wielu zastanawia się nad jej sposobem na szczupłą sylwetkę, artystka nie ukrywa, że wcale nie jest wzorem dietetycznej dyscypliny. Zamiast restrykcyjnych zasad stawia na aktywność, która od lat zajmuje ważne miejsce w jej życiu.
Tak naprawdę SCHUDŁA! Dorota Szelągowska zdradza sekret szczupłej sylwetki!
24 września 2025, 18:43
Dorota Szelągowska – mistrzyni metamorfoz nie tylko wnętrz, ale i swojego życia Dorota Szelągowska to nazwisko, które od lat kojarzone jest z telewizją, remontami i ... Czytaj dalej
Jak Małgorzata Tomaszewska schudła aż 38 kg? Ujawniła sekret swojej metamorfozy
20 września 2025, 14:27
Droga Tomaszewskiej do nowej sylwetki Małgorzata Tomaszewska to bez wątpienia jedna z najpopularniejszych prezenterek telewizyjnych, którą widzowie znają m.in. z programu „Pytanie na śniadanie”. Jednak ... Czytaj dalej