NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE W ARTYKULE

• Jakie nowe zdjęcia Nataszy Urbańskiej poruszyły internautów?
• Dlaczego 48-letnia gwiazda twierdzi, że nigdy nie była na żadnej diecie?
• Czym jest ekologiczne gospodarstwo w Jajkowicach i jak wpływa na dietę artystki?
• Jak wygląda codzienna, poranna rutyna treningowa Nataszy Urbańskiej?
• W czyje ślady idzie 17-letnia córka gwiazdy, Kalina Józefowicz?

Natasza Urbańska od lat uchodzi za jedną z absolutnych ikon wdzięku i seksapilu w polskim show-biznesie. Aktorka, wokalistka i niekwestionowana gwiazda teatrów musicalowych regularnie udowadnia, że wiek to tylko liczba. Najlepszym tego dowodem są jej najnowsze kadry, którymi pochwaliła się w sieci. Fotografie w odważnych, dopasowanych kreacjach wywołały prawdziwą lawinę pytań o to, jak udaje jej się utrzymać tak perfekcyjną formę.

Przyglądając się jej wcześniejszym, szczerym wyznaniom, szybko zrozumiemy, że odpowiedź jest znacznie prostsza – i bardziej zaskakująca – niż mogłoby się wydawać.

ZOBACZ TEŻ: Natasza Urbańska w krótkich włosach. Trudno rozpoznać gwiazdę na starym zdjęciu. Fani patrzą tylko na jedno. „Kopia Kaliny!”

„Nigdy nie byłam na diecie”. Szokujące wyznanie gwiazdy

Podczas gdy inne celebrytki prześcigają się w promowaniu modnych cateringów pudełkowych, postów przerywanych czy rygorystycznych głodówek, Natasza Urbańska idzie pod prąd. Artystka otwarcie przyznaje, że słowo „dieta” w jej słowniku po prostu nie istnieje.

W jednym z wywiadów gwiazda wyznała szczerze, co tak naprawdę gości na jej talerzu i skąd czerpie zdrowe nawyki żywieniowe:

„Nigdy nie byłam na diecie. Nigdy też nie byłam w McDonald’s. Moją naturalną dietę, ochotę na to, co jem, co lubię i chcę jeść, wyniosłam z domu. Od zawsze nasze posiłki były oparte na warzywach i owocach.” – wyznała w rozmowie z 'Super Expressem’.”

Zamiast katować się liczeniem kalorii, Natasza słucha swojego organizmu. Nie oznacza to jednak, że odmawia sobie małych przyjemności. Gwiazda nie ukrywa, że kocha czekoladę i chętnie sięga po kostkę lub dwie do porannej kawy. Zanim jednak pozwoli sobie na słodką chwilę relaksu, funduje swojemu ciału solidną dawkę endorfin. Dzień zawsze rozpoczyna od jogi lub pilatesu, co pozwala jej zachować elastyczność i świetne samopoczucie.

Dworek w Jajkowicach i własne uprawy. Życie w rytmie eko

Kluczem do spektakularnego wyglądu piosenkarki jest także pochodzenie produktów, które trafiają do jej kuchni. Od ponad piętnastu lat Natasza Urbańska i jej mąż, Janusz Józefowicz, mieszkają w zabytkowym, XIX-wiecznym dworku w Jajkowicach, położonym około 70 kilometrów od zgiełku Warszawy.

To właśnie tam stworzyli swoje własne, w pełni ekologiczne gospodarstwo. Decyzję o przejściu na „własny garnuszek” podjęli w momencie, gdy na świecie pojawiła się ich córka, Kalina. Od tamtej pory rodzina stara się jeść wyłącznie to, co sama wyhoduje – od świeżych ziół, przez warzywa, aż po owoce z własnego sadu. Taka naturalna i pozbawiona chemii żywność to najlepsza tarcza antystarzeniowa dla skóry i całego organizmu.

Taniec jako najcięższy trening. Co jeszcze daje jej taką formę?

Niezwykle ważnym elementem w życiu 48-latki jest ruch, który wynika bezpośrednio z jej pracy. Występy w Teatrze Studio Buffo to godziny morderczych prób, skomplikowanej choreografii i śpiewu na żywo. Taki wysiłek z powodzeniem zastępuje najbardziej wymagające treningi na siłowni.

Równie absorbująca jest opieka nad dorastającą córką. 17-letnia Kalina Józefowicz idzie jak burza w ślady sławnych rodziców. Nastolatka rozwija swój talent wokalno-aktorski i występuje już na deskach teatru Buffo. Co ciekawe, dziewczyna nie mogła liczyć na taryfę ulgową – musiała przejść przez gęste sito castingowe i pokonać setki innych rówieśniczek, by udowodnić swoją wartość.

Nowe zdjęcia Nataszy Urbańskiej dobitnie pokazują, że konsekwencja, miłość do ruchu i naturalne jedzenie dają o wiele lepsze rezultaty niż chwilowe, drastyczne diety.

A Wy jak sądzicie? Czy ekologiczny styl życia i brak przetworzonej żywności to rzeczywiście klucz do wiecznej młodości?

Sprawdź również:

Mandaryna ma o 7 lat młodszą siostrę. Tak dziś wygląda. Uderzające podobieństwo?

Skolim zaśpiewał bez podkładu. Tym występem chciał zakończyć głośne spekulacje?

48-letnia Nicole Scherzinger zachwyciła w bikini. Tak uczciła swoje urodziny