MUZOTAKTInstagramHonorata Skarbek trenuje pięć razy w tygodniu! Wokalistka zachwyca figurą (ZDJĘCIA)

Honorata Skarbek trenuje pięć razy w tygodniu! Wokalistka zachwyca figurą (ZDJĘCIA)
H

REKLAMA
REKLAMA

Jak podkreśla Honorata Skarbek sport pomaga jej w radzeniu sobie z wieloma problemami, które ma wewnątrz siebie.

Honorata Skarbek to bez wątpienia jedna z najpiękniejszych wokalistek młodego pokolenia. Artystka nie narzeka na złe samopoczucie, a dodatkowo może się pochwalić idealną sylwetką. To wszystko w dużej mierze zawdzięcza regularnym ćwiczeniom. Często też wrzuca do sieci zdjęcia z różnych sal treningowych i przekonuje, że sport pomaga jej zadbać o formę fizyczną i psychiczną. W ten sposób najlepiej się relaksuje i oczyszcza swój umysł z negatywnych myśli.

Honorata Skarbek uprawia różne dyscypliny sportu

REKLAMA

Czasem decyduje się na lekkie ćwiczenia odprężające, a innym razem na mordercze treningi modelujące sylwetkę. Choć ma filigranową posturę, to nie boi się również boksu, który poprawia wytrzymałość i pozwala zapanować nad oddechem.

– Wychodzę z założenia, że w zdrowym ciele zdrowy duch i bardzo zależy mi na moim komforcie psychicznym, takiej stabilizacji wewnętrznej, a jeśli chodzi o jakąkolwiek aktywność fizyczną, to niesamowicie pomaga mi w tym przede wszystkim sport – mówi agencji Newseria Lifestyle Honorata Skarbek.

▸ Przypominamy także: Inna zrzuciła ubrania! Piosenkarka zaskoczyła swoich fanów: „Jesteś boginią!”   

Wokalistka zdaje sobie sprawę z tego, że choć wiemy, jakie korzyści zarówno dla naszej psychiki, jak i kondycji przynosi regularna aktywność fizyczna, to jednak ciężko jest nam zmotywować się do uprawiania sportu.

– Bardzo dobrą motywacją jest to, żeby wyjść z założenia, że sport pomaga nam w radzeniu sobie z wieloma problemami, które mamy wewnątrz siebie. I to na pewno była jedna z moich motywacji, a później już chyba też wyniki, które widziałam po sobie – mówi gwiazda.

Zobaczcie również: 

 Rumuńska gwiazda disco polo nie ma wstydu. Spójrzcie na te zdjęcia!
▸ Julia Kamińska rozpoczyna karierę muzyczną!

Jak zaznacza, sport zawsze był obecny w jej życiu. Nauczył ją sumienności, pokory i systematyczności. Teraz trenuje niemal codziennie.

– Ja też od dziecka byłam związana ze sportem, natomiast obecnie ta intensyfikacja jest o wiele większa, niż była, bo trenuję pięć razy w tygodniu i czuję się świetnie – mówi wokalistka.

Honorata Skarbek na Ibizie! Kusi w stroju kąpielowym (FOTO)
fot. instagram.com/honkabiedronka

» HITY TYGODNIA

REKLAMA

Obserwuj nasze artykuły na

Chcesz podzielić się interesującym newsem lub zaproponować temat?
Skontaktuj się z nami, pisząc maila na adres: redakcja@muzotakt.pl

REKLAMA