Tak Natalia Kukulska dba o ciało. Nie stawia na restrykcyjne zasady

Natalia Kukulska zachwyca formą także po 50. urodzinach

Natalia Kukulska od lat należy do grona najbardziej cenionych polskich wokalistek. Artystka niezmiennie pozostaje aktywna zawodowo, a jednocześnie dba o życie rodzinne. Od ponad dwóch dekad tworzy udane małżeństwo z Michałem Dąbrówką. Para wychowała troje dzieci: Jana, Annę i Laurę.

• Zobacz też: Natalia Kukulska poruszyła fanów. Tak uczciła 76. rocznicę urodzin Anny Jantar

W marcu wokalistka świętowała swoje 50. urodziny. Mimo upływu czasu wciąż imponuje energią i doskonałą kondycją sceniczną. Nic więc dziwnego, że pod publikowanymi przez nią zdjęciami regularnie pojawiają się pytania dotyczące sposobu dbania o sylwetkę.

Fani często zakładają, że za taką formą stoją rygorystyczne diety. Natalia Kukulska wielokrotnie jednak podkreślała, że jej codzienność wygląda zupełnie inaczej. Co więcej, sama przyznaje, że w kwestii odżywiania nie zawsze postępuje zgodnie z zaleceniami specjalistów.

• O tym jest głośno: Nikt nie miał odwagi jej powiedzieć. Natalia Kukulska poznała prawdę sama

Natalia Kukulska otwarcie o diecie. „Wiem, jak powinno być”

W rozmowie dla PAP Life piosenkarka szczerze opowiedziała o swoich nawykach żywieniowych. Jak przyznała, nie należy do osób skrupulatnie przestrzegających dietetycznych zasad.

„Jeśli chodzi o dietę, to nie mogę powiedzieć, że odnoszę sukcesy na tym polu. Bardzo lubię jedzenie i nawet lubię gotować, ale niestety często odżywiam się nieregularnie. Powiem inaczej — wiem, jak być powinno, ale niestety tak nie jest” — wyznała w rozmowie dla PAP Life.

Słowa artystki mogą zaskakiwać, ponieważ od lat prezentuje nienaganną formę. Jak się jednak okazuje, klucz do sukcesu znajduje się gdzie indziej. Natalia Kukulska od dawna stawia bowiem na regularny ruch.

Wokalistka zdradziła, że szczególne miejsce w jej harmonogramie zajmuje joga. Mimo licznych obowiązków zawodowych stara się znaleźć czas na treningi.

„Dwa razy w tygodniu chodzę na jogę. Oczywiście, jeśli mam jakieś koncertowe wyjazdy, to coś mi się wysypie z harmonogramu, ale staram się uczęszczać na nią regularnie” — tłumaczyła.

• Warto sprawdzić: Natalia Kukulska w bikini na Malediwach. „Jak tak się wyciągnę, to nawet jestem laska” (ZDJĘCIA)

Joga pozostaje stałym elementem jej codzienności

W przypadku Natalii Kukulskiej nie chodzi więc o chwilowe modne rozwiązania. Artystka konsekwentnie stawia na aktywność, którą praktykuje od lat. To właśnie regularność wydaje się najważniejszym elementem jej stylu życia.

Eksperci od zdrowego trybu życia od dawna zwracają uwagę, że utrzymanie dobrej kondycji nie zawsze wymaga restrykcyjnych diet. Równie ważne pozostają systematyczny ruch, odpowiednia regeneracja oraz równowaga pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym.

Historia Natalii Kukulskiej pokazuje, że nawet przy napiętym grafiku koncertowym można znaleźć przestrzeń na aktywność fizyczną. Choć sama przyznaje, że ma problemy z regularnym odżywianiem, nie rezygnuje z dbania o organizm. To właśnie joga pomaga jej zachować sprawność, energię i sylwetkę, która od lat wzbudza podziw fanów.

Sprawdź również:

Niewielu wiedziało, że Filip Lato ma tak utalentowanego brata

Jak Małgorzata Tomaszewska schudła aż 38 kg? Ujawniła sekret swojej metamorfozy

Sara Girgis o kulisach „The Voice of Poland”. „To było nakręcane”